Uomini in trasformazione
Un cammino in otto tappe con Alberto Penna dedicato a uomini adulti che fanno fatica a capire cosa sentono. Inizio settembre 2026
Programma
Otto incontri per uomini che vogliono tornare a sentire. Non è un corso di formazione per esperti, ma un cammino dedicato a uomini, padri, madri, partner, figli, lavoratori, che fanno fatica a capire cosa sentono o si chiudono quando stanno male.
Non contenere la rabbia, spacchettala.
Ti capita di chiuderti quando stai male o di non sapere come dire quello che senti? Molti uomini faticano a riconoscere e comunicare ciò che sentono, non perché non provino emozioni, a volte il motivo è la mancanza di strumenti per attraversarle. Questo percorso non lavora sul controllo della rabbia, ma sulla liberazione delle altre emozioni che quando sono soppresse, impacchettate, portano a chiusura, solitudine e difficoltà relazionali.
Gli obiettivi
Questo percorso di gruppo nasce per lavorare proprio su questo, un'esperienza guidata, concreta ed esperienziale, per aiutare gli uomini a liberare le proprie risorse emotive.
Gli obiettivi del percorso sono riconoscere le proprie emozioni, comprendere i propri comportamenti e entrare in relazione in un modo più autentico.
Alberto Penna
Il docente Alberto Penna, psicoterapeuta e docente della scuola di psicoterapia Mara Selvini Palazzoli di Milano, è autore nel 2022 del Manifesto per le emozioni maschili e nel 2024 del libro Maschi che piangono poco, Garzanti.
Sull'argomento è stato speaker al TED per Saronno 2025 e partecipa alla trasmissione Splendida Cornice condotta da Geppi Cucciari come psicologo esperto di emozioni maschili.
É co-creatore insieme a Laura Fino dell'approccio basato sulla connessione interpersonale per la terapia di coppia e ha approfondito la terapia per i disturbi traumatici con approcci rivolti alle emozioni e al corpo.
Informazioni generali
Informazioni generali
Il percorso è rivolto a uomini adulti. Sono benvenuti gli inviti da parte di colleghi.
Sede
Gli incontri si svolgono a Milano nella sede della scuola Mara Selvini Palazzoli, in Viale Vittorio Veneto 12, zona Porta Venezia.
Incontri
Il percorso si sviluppa con otto incontri di gruppo, massimo 10 partecipanti, della durata di 90 minuti.
Date
10-22 settembre, 15-29 ottobre, 5-19 novembre, 10-17 dicembre
orario 17.30-19.
Modalità di Iscrizione e costi
Per iscriverti clicca su https://www.jotform.com/261052290037347
Dopo aver compilato il form sarete contattati.
Prima di iniziare ci sarà un colloquio individuale, sarà un momento per conoscersi senza impegno e capire insieme se questo è il percorso giusto per te in questo momento della tua vita.
Per informazioni scrivi a albertopenna65@gmail.com.
Il costo di questa prima edizione è agevolato, le edizioni successive avranno un costo superiore. Il colloquio iniziale ha un costo di 80 euro, ed è considerato parte del percorso per chi accede. Il percorso completo ha un costo di 550 euro.
Il pagamento può essere effettuato con bonifico bancario ad Alberto Penna, che fornirà l'IBAN.